روح الحياة الخميس يونيو 20, 2013 8:01 am]بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرًا لكم
بعض الأكلات تسبب الحموضة ( الحارج )
هل سألت نفسك لماذا ؟
بشكل عام يوجد سببان للحموضة لنتعرف عليها :
السبب الاول :
هو ان الصمام ( القفل ) الذي بين المعدة والمريء
يرتخي مما يسبب الحموضة عند تناول بعض الانواع من الأكل
الأطعمة التي تسبب ارتخاء صمام المعدة - المريء
المقليات
الاكل الدسم
الزبدة
المايونيز
الشوكولاتة
صلصات السلطات
الشاي والقهوة والكولا
النعناع
السبب الثاني للحموضة :
هو عندما تفرز المعدة عصارتها بكثرة مما يسبب صعود الحمض الى المريء
أطعمة تسبب زيادة عصارة المعدة :
المشروبات الغازية والشاي والقهوة
الكحول
الفلفل بأنواعه حتى الاسود
البرتقال والليمون والجريب فروت
الطماطم
بالطبع هذه الأكلات التي تسبب الحموضة تختلف من شخص لآخر
لذا يفضل عمل مذكرة وتدوين كل ماهو يسبب لك الحموضة
لاننسى ان الوقت والكمية يسببان الحموضة.
عندما تأكل وتنام مباشرة او عندما تأكل كميات كبيرة فإنه قد يؤثر على صحتك
شكرًا لكم
د.عبدالله المسلم
طب العائلة